Главная › Новости

Массаж и отдых в сауне Интересные статьи о массаже и работе массажистов

Опубликовано: 18.10.2018

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МАМЫ Влог КАК ЭТО БЫЛО СПА с Викой Ужин На Пляже /// Вики Шоу

Вам знакомо состояние выжатого лимона? Значит, для восстановления сил и жизненного тонуса нужны экстренные меры. Мужчины и женщины должны периодически «подзаряжать» батарейки, хотя бы раз в неделю. И лучший способ для этого – поход с женой или друзьями в сауну, «плюс» заказ банного массажа!

Заметьте: в сауне лучше идет - массаж общий, расслабляющий, эротический и интимный. Процедуры в бане имеют много противопоказаний, поэтому перед посещением парной и процедур после нее - вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о наличии имеющихся противопоказаний!

Релакс в сауне предлагается массажистами, в основном, по вечерам, после работы. Во время расслабляющей процедуры - запускаются процессы кровообращения, снимаются спазмы с различных групп мышц, часто уходит головная боль и ломота в теле.

Место для релакса в сауне

Если ваша цель – не только получение позитивных эмоций, но и устранение боли, неприятных ощущений в области спины, шеи, рук или ног специалисты рекомендуют мужчинам и женщинам - массаж классический.

Но, чтобы не перегружать сердце, так как кровообращение в теле усиливается, выбирайте для процедуры не парную, а комнату отдыха. В таких помещениях, как правило, комфортная температура 25 градусов и есть твердая ровная поверхность - стол, скамья или топчан.

Комплексное сочетание парной с последующим разминанием мышц, при отсутствии противопоказаний - повышает эффективность оздоровительных банных процедур, укрепляет иммунитет и раскрывает безграничный потенциал организма!

Эффективность банного массажа для оздоровления

За счет дополнительного разогрева мышц и раскрытия пор, многие доктора рекомендуют проводить оздоровительный массаж именно в сауне. Эта полезная процедура, усиленная позитивным влиянием воды, способна творить чудеса с периферической нервной системой человека.

Парильщик, практикующий сеансы в сауне осведомлен, что после бани даже легкими, поглаживающими движениями рук можно эффективно снять напряжение с мышц плечевого пояса и поясницы.

Повышению эффекта способствует общее расслабленное состояние разогретого тела человека, который ложится на массажный стол, выйдя только что из сауны и получив заряд позитива и бодрости. Восстановление, обновление, желание жить и любить, обретение гармонии внутреннего мира и тела – вся эта палитра чувств будет переполнять вас после банных процедур!