Ногоон сагаврын агуу ашиг, эсвэл "амьд" хоол идэх талаар анх удаа мэдсэний хувьд олон хүн энэ асуултын талаар сонирхож эхэлдэг бөгөөд үнэндээ гэртээ ногоон сагаврын үрийг яаж ургуулах вэ? Бид энэ практик асуултанд цааш үргэлжлүүлэн, бүх нарийн ширхэгт, нарийн ширийн утгуудын талаар хамгийн дэлгэрэнгүй хариултыг өгөхийг хичээ.
Тиймээс ногоон Сагамны соёололт нь ямар ч хүчин чадлыг урьдчилан бэлдэхийн тулд шилэн эсвэл шаазан таваг хэрэглэх нь зүйтэй. Харин онцгой тохиолдлуудад та өндөр чанарын хуванцарыг ургуулж чадна. Бидэнд бас нэг хавтас хэрэгтэй. 
Эхлээд ногоон саванд сайтар угааж, ургамлын хэсгүүд нь ямар ч хэсгүүдээс (өндөр чанарын тороороо байвал нилээд ховор байдаг), эсвэл бүрхүүлд цэвэрлээгүй хар цөмийг (тэдгээр нь ямар ч хор хөнөөлгүй, гэхдээ олон хүн таашаал авдаггүй) бэлэн байдал). Хэвийн урсгал усаар зайлж угаана.
Үүний дараа ногоон саванд цэвэр усаар дүүргэнэ. Ус нь өрөөний температур эсвэл тэр ч байтугай бага зэрэг дулаахан байхад энэ нь илүү дээр юм. Учир нь энэ тохиолдолд үр тариа "сэрээх" болно. Ус нь бүлгийнхээс нэгээс хоёр см-ээр дээш өргөгдөнө.
Цаашлаад, урьд өмнө нь хийснээс хойш бид хоёр цагийн туршид будаагаа мартчихсан, эсвэл бүр дөрөв хүртэл байсан. Өрөөний температураас хамааран дулааныг нь ногоон сагамхай идэвхжүүлсэн байдаг. Хэрэв та үүнийг усаар хэтрүүлэхгүй бол усыг ихэнхдээ усаар дүүргэж, (ихэнх тохиолдолд энэ нь бүгд) шингээж авах болно гэдгийг ойлгох болно. За тэгээд гэнэт санаж байна 
үлдсэн шингэнийг зайлуулах. Үүний дараагаар дахин 2-3 удаа үр тарианы өрөөний температурт усаар угаана. Дараа нь гурван аргаар хийж болно:
- Контейнероос бүх шингэнээ сайтар зайлж, нойтон самбай хийж, ногоон сагамхай дээр байрлуулна. Савны таг нь тагийг таглуугаар дүүргэх боломжтой тул тоос багасаж, харин агаар, гэрэл (гэхдээ нарны шууд туяаг биш) байх нь чухал юм. Үйл явцын туршид самбайг чийглэг байлгахын тулд хянаж байх;
- Хоёр дахь арга нь самбайгаар хийгдээгүй бол бид хошуугаа угааж дууссаны дараа бид маш бага хэмжээний усыг саванд хийж, хоёр / гурав, дөрвөн хоолны халбага (үр тарианы хэмжээнээс хамааран), цөөн хэдэн цаг тутамд хутгана. Хамгийн чухал зүйл нь ногоон Сагаган чийглэг хангалттай хэвээр байгаа боловч саванд ус бараг байхгүй болно. Зөвхөн бага зэрэг л доод тал нь.
- Сагамаас ургах сүүлийн арга нь бидний бодлоор хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн энгийн нь: шигшүүрээр угаана. Үүнийг адил шигшүүр дээр үлдээж, гадаргуу дээр жигд тархдаг. Бид ногоон хэрэм шигшүүрээ тавина. Дараа нь полиэтилентэй хамт хутгана. Тиймээс бүрээс нь доороос нойтон биш, харин полиэтилен дор мини-шувууны байшин бүтээгддэг, тэр маш их таашаал, маш хурдан өсч байна. Энэ шигшүүр дээр дараагийн удаа зайлж, шаардлагатай бол бүх зүйлийг дахин давтана. Хэдийгээр ихэвчлэн бага зэрэг цаг хугацаа шаардагддаг боловч энэ нь цэвэршүүлсэн шилэн уусмалаас ургасан соёолсон ногоон Сагаганаас (үүнийг дургүй байдаг) ангижруулж, зөвхөн идэж болно.
Дүрмээр бол, орчны температур хангалттай дулаан байвал ногоон Сагамхай 8-30 цагийн турш ургадаг болно. Цоорхойд магадгүй жаахан урт, гэхдээ энэ нь ховор. 5-10 цаг тутамд Сагаганыг нэмэлт угааж цэвэрлэнэ (хэрэв гурав дахь аргаар хэрэглээгүй бол), тэр үед ургахгүй бол. За яахав, хэрэв та нахиалж байгаа бол түргэн амрахын тулд яарахгүй байх болно , дараа нь дахин угаана Хөргөгчдөд хадгална.
Ногоон хэрэм идэх талаар
Одоо хамгийн сайхан нь. Сагамхай ногоон идэш тэжээл нь үүнтэй адилгүйгээр идэж болно. Давс, ногоон, халуун ногоо, зөгийн бал, жимсгэнэ, түүхий тос, хүйтэн дарагдсан эсвэл хүйтэн дарагдсан (жишээ нь, flaxseed цөцгийн тос ), гэх мэт. Маш олон хүн ногооны салат, уламжлалт хоолонд нэмж дуртай байдаг. Жишээлбэл, хүнсний ногоо, шатаасан бүтээгдэхүүн, шөл, талх зэрэг хоолыг иддэг. Мөн ногоон буурцаг, төрөл бүрийн сироп зэргийг сагамхай нахиалдаг.
Сайжруулсан ногоон Сагаганаас уламжлалт ногоон будааг хоол болгохын тулд шаардлагатай бүх зүйлээ буцалсан усаар дүүргэж, 10 минутаас 1 цагийн зайтай уусгах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ төрлийн будаа, Задрид заавал ургадаггүй. Гэсэн хэдий ч germinated ногоон Сагаган нь таны биед илүү ашигтай, амархан шингэх боломжтой болно.
Хадгалалтын арга
Сагамхай ногоон Сагамхай нь гурваас дөрөв эсвэл дөрөв хоног байлгахыг хүсдэггүй. Үүний зэрэгцээ хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ бүх хугацаанд тэр хаалттай хөлөг онгоц байсан, гэхдээ энэ нь нягт нямбай хаалттай байсан, тиймээс тэрээр амьсгалахгүй болно. Мөн хадгалалтын явцад өдөрт нэг удаа хоёр удаа цэвэрлэнэ.
Биднээс өөр нэгэн гайхалтай амьдралыг хакердсан: тариалсан ногоон Сагаганыг хадгалахдаа бага хэмжээгээр нэмж болно түүхий ургамлын тос (зөвхөн агаар мандлын холбоог хурдан исэлдсэн учраас маалинга биш харин тохиромжтой). Ийм тохиолдолд газрын тос нь хадгалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд цаашид үрийг соёолдог. Үүний зэрэгцээ хадгалалтын явцад будаагаа тогтмол угаах шаардлагагүй болно.
Та манай дэлгүүрийн тусламжтайгаар маш сайн чанарын ногоон Сагаганыг худалдан авч болно. Үүнийг хийхийн тулд дараах холбоос руу орно уу: НОГООН ГРУЙ . Тэнд бүтээгдэхүүнийг тайлбарлахдаа гайхамшигтай ашигтай шинж чанар, шинж чанарын тухай уншиж болно.
Хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй.
